健康咨詢描述: 醫(yī)生,我1米8的個(gè)子,體重不到120斤怎樣長胖了
你好,去醫(yī)院檢查一下血糖,甲狀腺功能排除是否是疾病所致,建議你選擇營養(yǎng)豐富易消化食物,多吃高蛋白高脂肪食物,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,
你好,很高興為您解答,你有沒有感覺身體有不舒服,飲食睡眠有沒有異常,如果沒有的話可以不必刻意的增肥,只要身體健康瘦點(diǎn)沒有關(guān)系,平時(shí)飲食注意營養(yǎng)均衡,多參加體育鍛煉,保持良好的心態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況。你可以吃點(diǎn)開胃的大山楂丸把飲食量提高上去。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)要注意飲食調(diào)理,飲食要定時(shí)定量。吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。同時(shí)要積極鍛煉身體,提高體質(zhì)。
以上是對“醫(yī)生,我1米8的個(gè)子”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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