健康咨詢描述: 二十多歲額頭倆側(cè)開始慢慢脫發(fā),之前可能因?yàn)橐欢螘r(shí)間睡眠質(zhì)量差,想問現(xiàn)在調(diào)整過來還能長頭發(fā)嗎?
是有希望長出來的。平時(shí)可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
病情分析:
你好,你這個(gè)情況脫發(fā)跟睡眠有很大關(guān)系,調(diào)整睡眠之后可以改善的。
指導(dǎo)意見:
建議你平常注意早睡早起,適當(dāng)鍛煉身體,補(bǔ)充微量元素,可以使用生姜洗發(fā)水。
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,兩側(cè)頭發(fā)出現(xiàn)脫發(fā)癥狀,睡眠也差,初步考慮是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的脂溢性脫發(fā)。
指導(dǎo)意見:
建議您外用米諾地爾酊溶液涂抹患處,口服生發(fā)片進(jìn)行調(diào)理,頭發(fā)是還可以生長出來的,養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣很重要。
以上是對(duì)“二十多歲額頭倆側(cè)開始慢慢脫發(fā)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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