我神疲乏力、精神不振

      從你描述的癥狀典型的腎陽虛的表現(xiàn)。借你服用金貴腎氣丸或者右歸丸。中成藥每個(gè)藥店都能買到的。平時(shí)注意鍛煉身體，飲食清淡，戒掉不良的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好！用中醫(yī)學(xué)的角度講，陽虛則有外寒和腎主元陽之氣的說法。從你講的一系列癥狀看，有點(diǎn)像是脾腎陽虛，精神不振的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活起居習(xí)慣與每天堅(jiān)持鍛煉身體1-2小時(shí)才是。藥物可用中成藥金匱腎氣丸與腎寶片調(diào)理試試。