健康咨詢描述: 為什么半夜醒來喜歡夜尿,增加睡眠質(zhì)量不好,幸福的感覺很少,總想惰性在自己身上
你好:很高興為你解答,根據(jù)你的描述,睡眠出現(xiàn)了障礙,是最近有什么事情發(fā)生嗎?建議你放松心情,每天多做戶外運動,多和正能量強的人交往,增加幸福感。
你好,從你的信息來看,你希望半夜不要起尿。建議,睡前不大量飲水,晚飯吃得干一點。但是,如果是尿頻尿急,但是尿不多,可能是尿路感染,則要多喝水,禁忌辛辣刺激性食物,服消炎藥物治療,最好是到醫(yī)院檢查對癥治療。
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