健康咨詢描述: 學(xué)生,平時學(xué)習(xí)比較緊張。脖子和肩膀連接處疼,平時左右轉(zhuǎn)脖子或仰頭也疼,拉伸脖子的時候有咔咔的響聲并且伴隨著疼痛,肩膀也不舒服,是肩周炎還是頸椎?。吭趺茨芏虝r間緩解?謝謝!
不是肩周炎也不是頸椎病,無非就是平時伏案學(xué)習(xí)太久,導(dǎo)致頸椎和肩膀不舒服。建議學(xué)習(xí)一段時間就活動下頸椎,活動下肩膀,注意勞逸結(jié)合。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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