膝蓋總是疼，越到晚上越疼

      你好，你的情況可能是骨內(nèi)壓增高。首先可以用消炎膏外敷，限制活動(dòng)，內(nèi)服盤(pán)龍七和氨基葡萄糖膠囊。進(jìn)一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠(yuǎn)路，每日自行按摩膝關(guān)節(jié)。
      

      如果沒(méi)有外傷，考慮是生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快造成的，有的還表現(xiàn)為腿抽筋，這種情況家長(zhǎng)應(yīng)給予加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充一些鈣劑，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃含蛋白質(zhì)和鈣高的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、蝦等。