我的腳踝扭到了，已經(jīng)排除了骨折

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況最重要的就是注意休息，防止活動(dòng)。待完全恢復(fù)以后再活動(dòng)，防止繼續(xù)損傷。影響康復(fù)。可以經(jīng)常進(jìn)行理療烤電的物理治療。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于皮膚軟組織損傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以服用筋骨痛消丸，注意休息和保暖，不要?jiǎng)诶?，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)盡量抬高下肢，促進(jìn)血液循環(huán)，配合理療熱敷緩解癥狀。