健康咨詢描述: 以前頭發(fā)還比較多,慢慢的頭發(fā)變少了,怎樣讓頭發(fā)變多
你好,根據(jù)你描述的癥狀及咨詢的問題,頭發(fā)每天多在新陳代謝,脫發(fā)只要每天不超過100根都屬于正?,F(xiàn)象。自覺頭發(fā)減少與體內(nèi)激素水平下降有關(guān)。平時生活規(guī)律、營養(yǎng)均衡、不喝酒、不熬夜。多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高食物,核桃之類或補(bǔ)鋅。
病情分析:
你好!很高興為你解答!根據(jù)你描述的情況引起頭發(fā)變少援引也很多的。
指導(dǎo)意見:
像這個年紀(jì)的人會血虛,腎虛會引起,還有精神,心理因素,情緒都會引起。你可以多吃堅果類補(bǔ)氣血。洗頭發(fā)時動作要輕柔,盡量頭發(fā)不要留太長。
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