女 去完大便或者小便

      病情分析：
      首先紙應(yīng)該疊兩次(四層)，國(guó)外最新研究這樣比疊一次的痔發(fā)生概率低17.53%。步驟：1.蘸。衛(wèi)生紙疊兩次垂直輕壓至肛門;2.擦。這個(gè)不需要多講，女性注意只能單向，從前到后;3.轉(zhuǎn)。肛門周圍是褶皺，兩個(gè)半圈轉(zhuǎn)完一遍，多轉(zhuǎn)，動(dòng)作要柔和。
      指導(dǎo)意見：
      注意：1.平時(shí)擦改揉：2.有條件的話便后冷鹽水洗(半盆水+250g鹽)，洗時(shí)用毛巾按壓幾分鐘，對(duì)有痔瘡的效果也不錯(cuò)，注意盆和毛巾專人專用;3.排便時(shí)間不超過(guò)2分鐘，如果拉不出來(lái)，起身，1小時(shí)后有便意再去;4.主動(dòng)按時(shí)排便。5.多做提肛動(dòng)作。