脾胃虛寒腎陽(yáng)虛，身體瘦弱18歲90斤

      您好，根據(jù)您的提問(wèn)，您的這種情況建議您可以從心底的放松，避免去想這類題的問(wèn)題，建議您可以增加活動(dòng)，多與朋友出去玩一玩。轉(zhuǎn)移興趣和注意力，可以加強(qiáng)鍛煉，第一，可以增加機(jī)體抵抗力和免疫力，對(duì)您身體恢復(fù)有一定的好處，第二可以轉(zhuǎn)移注意力，積極調(diào)整。
      

      病情分析：
      初步估計(jì)你的情況屬于過(guò)度手淫導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛出現(xiàn)的消瘦乏力精神差的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好及時(shí)戒掉手淫養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力，多吃羊肉和黑色的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，這樣的情況考慮是頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用中成藥金腎氣丸和補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊。手淫并非不可克制，只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的，克服手淫習(xí)慣的方法；不看色情書(shū)籍和音像;不要過(guò)多的性幻想;多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);尋找一些有興趣的事情去鉆研，轉(zhuǎn)移對(duì)性的好奇和心理依賴;轉(zhuǎn)移興趣。
      
      以上是對(duì)“脾胃虛寒腎陽(yáng)虛，身體瘦弱18歲90斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！