腰疼了4個月了，四個月前連續(xù)上了兩個月夜班
健康咨詢描述： 腰疼了4個月了，四個月前連續(xù)上了兩個月夜班，一直沒轉(zhuǎn)班上完兩個月才轉(zhuǎn)，在上夜班的期間拉肚子連續(xù)拉了一個多月，工作是看機器站立的沒有凳子偶爾靠一下機器，疼在腰椎哪里屁股上來一點點一個巴掌這么大的面積，每天到中午就可以疼了坐也不是站也不是只有躺著，躺幾個鐘起來就稍微好一點，吃了一個月的藥沒什么明顯的好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在肚子側(cè)面兩邊肉一直是涼的，這一個多星期來經(jīng)常睡不著，4/5點又醒來，又睡不著，晚上躺在床上腰椎哪里感覺又疼又累。手淫方面一個星期一次，不知道算不算多，早上做一點事的時候感覺腰椎哪里面一整塊都是硬的。
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮，有可能是過度勞累引起來的，腰肌勞損這種情況，建議要休息一段時間，要盡量平臥硬板床，然后不能過度勞累不能彎腰，做重體力活必須要休息一段時間才能慢慢恢復
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你好！根據(jù)你的描述，如果腰椎拍片沒問題，考慮是腰肌勞損，或是腰部受涼血液循環(huán)差，建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院中醫(yī)理療科就診，可以針灸推拿按摩，通經(jīng)活絡(luò)，促進血液循環(huán)。最好換個工作。
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