失眠吃了三個(gè)月了，一天一片最近兩天減了一半

      你好，青年朋友根據(jù)您的描述，您失眠用藥有三個(gè)月啦。一天一片，最近兩天減了一半。睡不著。這種情況考慮是您減藥要快造成的。建議您繼續(xù)按原來的藥量服藥。暫時(shí)不能停藥的。同時(shí)要生活規(guī)律化，安排好作息時(shí)間。白天可以到參加體育運(yùn)動(dòng)。
      

      失眠這個(gè)情況可以用安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解，沒問題的，平時(shí)注意休息別過度勞累就行，癥狀應(yīng)該就能改善。
      

      引起失眠的原因有很多，有疾病因素，心理因素，精神因素，行為因素等等。建議你最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科接受檢查，根據(jù)自己的病情合理的調(diào)整藥物治療，不要私自停藥。在生活中，希望你放松心情，正常的生活作息，每天按時(shí)上床睡覺，按時(shí)起床，即使睡不著覺，也在床上躺著，睡不著覺時(shí)可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，同時(shí)配合藥物治療，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整會(huì)慢慢的恢復(fù)正常，也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療。祝你早日恢復(fù)健康！
      
      以上是對(duì)“失眠吃了三個(gè)月了，一天一片最近兩天減了一半”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！