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腰突，椎管狹窄，囊腫

男 | 17歲 2019-02-17 12:16:15 1人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：腰突，椎管狹窄，囊腫，今年高三，快高考了，坐的時候腿疼，醫(yī)生說保守治療，不動手術(shù)，請問有什么理療方法能緩解疼痛呢

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2022-11-04 04:14:55 我要投訴

您好！腰椎間盤突出，如果是初次發(fā)病，且年齡比較年輕，可以先保守治療。臥床休息3周，之后佩戴腰圍下床活動，避免久坐及彎腰動作，腰部保暖避免著涼，每天腰背肌鍛煉，增加肌力以增強脊柱穩(wěn)定性，一般3周后會明顯減輕，堅持3-4個月就會沒事的。

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溫馨提示：
飲食宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。

椎管狹窄一般分先天性(原發(fā)性)和后天性(繼發(fā)性)。按部位分為頸椎管狹窄、腰椎管狹窄、胸椎管狹窄。按解剖部位分可分為中央型狹窄、側(cè)隱窩狹窄、神經(jīng)根孔狹窄。... 更多>>

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