我今年19歲，從我大約13歲起

      你好，如果你已經(jīng)幾年沒有長高，那長高的希望幾乎是沒有的，但是一定要注意飲食營養(yǎng)均衡，不能減肥，多參加跑步的運動，增強體質(zhì)。
      

      有可能，一般骨骺閉合后身高就會停止增長，但不是絕對的，判斷骨骺是否閉合只能依據(jù)骨骼X片。骨骺閉合年齡一般不會那么小，除非存在嚴重的促進骨骺成熟的因素，比如性早熟。
      

      你好，很榮幸能回復(fù)你的提問，希望能有所幫助。每個人的生長發(fā)育情況受遺傳及營養(yǎng)、運動等因素影響，個體差異很大，你這個年齡段大部分骨骺端已經(jīng)閉合，但也不能僅僅依靠這幾年長的慢就判斷骨骺端已經(jīng)閉合?？梢耘膫€片子明確一下。
      
      以上是對“我今年19歲，從我大約13歲起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果你已經(jīng)19歲了，而且這幾年沒有漲，應(yīng)該是不會再長了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，但是你一定要注意不能減肥，加強營養(yǎng)，多喝酸奶，純奶，補充鈣片，多參加跑步等運動，盡量來改善身高的發(fā)育。