10月份沖動辭職，現(xiàn)已4個月了
男 | 38歲 2019-02-16 14:29:32
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 10月份沖動辭職，現(xiàn)已4個月了，總是想，后悔，晚上給你個不能睡，白天精神不能集中
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2019-02-16 14:37:41
你好，現(xiàn)在晚上睡眠質(zhì)量不好，精神不能集中，既然辭職已經(jīng)成為事實，后悔也不能解決什么問題，與其想這些，還不如重新振作，找一份適合自己的工作，從零做起，也許會展現(xiàn)出更優(yōu)秀的自己，也可以給自己放假休息一段時間，旅旅游，每天堅持運動鍛煉，愉悅心情，這樣也會改善癥狀
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