健康咨詢描述: 腰椎間盤脫出,做椎間孔鏡微創(chuàng)手術后,綁的腰帶多久可以拿掉?拿掉后要做什么運動輔助恢復?
通常做完椎間孔鏡術后需要臥床4~6個小時。術后1~3天進行直腿抬高的鍛煉,防止神經(jīng)根黏連,可以從30度開始逐漸增加角度,以下肢稍有酸脹感為宜。術后3~5天佩戴腰圍起床活動。建議術后在三個月以內活動時佩戴腰圍,對腰椎起保護作用,休息時可以取下,飲食要清淡,避免辛辣刺激性食物。
你好,你這種情況護具可以帶一個半月左右,多帶一段時間沒壞處,術后20天,就可以做到腰背肌鍛煉,鍛煉的時候可以將護具取下,不鍛煉的時候可以在綁上。
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你好,腰間盤微創(chuàng)創(chuàng)手術,一般術后平臥一個月,以后帶腰圍子,逐漸功能緞煉,兩個月后逐漸撤除,逐漸增強題鍛煉,做仰臥起坐,俯臥撐,增加腰背肌肉韌帶功能。減少復發(fā)。
病情分析:
你好,腰椎間盤脫出選擇椎間孔鏡治療現(xiàn)在是腰圍固定腰椎。
指導意見:
建議你要到三個月才可以去掉腰圍,注意不要久坐,可以練習小燕飛動作鍛煉腰部肌肉。
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