牙周炎，洗完牙，如何刷牙

      你好！可以上網搜視頻巴氏刷牙法，首先牙刷與牙面呈45度角，以小的螺旋運動輕輕移動，從牙齦到牙齒輕輕滾動刷過，有助于清除牙齦緣的菌斑，刷前牙的舌側面時，刷頭立起來回刷，后牙的咬合面前后來回平刷，保證里里外外，每個牙面都刷5-10次，輕柔而穩(wěn)定的刷刷舌頭以清除細菌，最后漱口。
      

      病情分析：
      上述情況是牙周炎的，這種疾病有可能是和不注意口腔清潔有關系的了的
      指導意見：
      刷牙上下刷側面，橫向擦橫截面，一日兩次，注意多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物比較好