血壓偏低，平常吃什么可以補充血壓

      你好，血壓低也叫低血壓，日常生活中要注意健康飲食，均衡營養(yǎng)，要確保健康所需的所有營養(yǎng)，平時的話要少吃多餐，減少碳水化合物的攝入，每餐也不要吃的過飽，可以吃點紅棗，枸杞，適當(dāng)鍛煉。
      

      你好！可以吃，加強營養(yǎng)，飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量高蛋白，多吃瘦肉，雞蛋，牛奶等，多運動增強身體素質(zhì)，同時可以服用生脈飲提升血壓。
      

      病情分析：
      血壓低，做的食物都是可以的，只是最主要的就是補血，注意平時，不要受涼，多休息，均衡飲食
      指導(dǎo)意見：
      ，適當(dāng)?shù)亩喑渣c補血的食物，例如，當(dāng)歸，紅糖，牛肉，豬血，都可以，平時不要過于勞累，特別要注意保暖，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，補充鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，
      
      以上是對“血壓偏低，平常吃什么可以補充血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！不知道你血壓是多少??？化驗血常規(guī)沒？血紅蛋白是多少？有沒有貧血，可能是貧血引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況可以吃含鐵高的食物，如皮蛋瘦肉粥，菠菜，動物肝臟等等，可以吃大棗，枸杞，多喝水。