健康咨詢描述: 大概三個(gè)月前開始,晚上經(jīng)常突然醒來,有時(shí)早晨才四點(diǎn)多鐘就以為該起床了。最近一個(gè)多月寒假在實(shí)習(xí),晚上不易睡著,容易醒
指導(dǎo)意見:
你好,你這情況是神經(jīng)衰弱,內(nèi)分泌失調(diào)引起的,建議你最近注意生活習(xí)慣,尤其要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息,多出去散步,多鍛煉,另外不要太閑,盡量讓自己忙起來,口服,安神補(bǔ)腦液
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