健康咨詢描述: 本人18歲從12歲開始手淫15歲160到現(xiàn)在沒有長過身高平均一周一次手淫請問還可以長高么?
身高增長的前提是骨骺沒有閉合,男孩骨骺閉合年齡一般在20周歲前后,有個體差異,準確判斷需要拍片測骨齡。若骨骺已經(jīng)閉合,身高就會停止增長;骨骺沒有閉合,身高還有增長的可能。如果確實已經(jīng)連續(xù)3年沒有增長,有可能骨骺已經(jīng)閉合,建議去拍一骨齡片確定。適度手淫不會影響身高增長。
病情分析:
你好!18歲,從12歲開始手淫,15歲身高160厘米,到現(xiàn)在沒長。
指導意見:
身高絕大部分來自遺傳,但與營養(yǎng)、運動也有很大的關(guān)系。手淫對于身高關(guān)系不是太大,如果手淫頻繁,就會損耗腎氣,導致腎虧,也會影響長高的。建議逐漸的減少手淫次數(shù),直到戒除。加強營養(yǎng),多進行戶外運動,早睡早起不熬夜。
請問我父親163母親155平常睡覺都是在晚上十二點左右睡到第二天早上十一點還可以長么?
你這作息時間不行。如果沒有事,最好晚上十點之前上床,早上七點左右起床。生長激素從晚上十二點左右分泌最旺盛,所以要早睡,進入深睡眠才能分泌生長激素。
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