腰部經(jīng)常疼痛，直起來較困難

      這種情況，應該考慮椎小關(guān)節(jié)炎的，可以口服依托考昔片抗炎止疼治療，鹽酸氨基葡萄糖膠囊和雙醋瑞因膠囊改善關(guān)節(jié)代謝治療。做一些理療如紅外線治療等。
      

      一般得拉腰椎間盤突出就會打噴嚏或咳的或大笑等就會引起腰痛，要注意，還有就是你21歲腰痛的話還有可能是得拉強制性脊柱炎，強制性脊柱炎早上疼痛都會很嚴重，強制性脊柱炎多法期是16到25歲男性，趕快到骨科看一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，目前考慮可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起不適癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院骨科或者康復科就診一下，做腰椎核磁檢查，明確一下病因，針對性治療，可以口服盤龍七片，西樂葆緩解癥狀，甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
      
      以上是對“腰部經(jīng)常疼痛，直起來較困難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！