健康咨詢描述: 本人39歲就愛(ài)睡覺(jué),血壓,血脂,都正常老是想睡覺(jué),
這種情況是個(gè)人習(xí)慣問(wèn)題,平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),比如說(shuō)每天去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上,這種情況就會(huì)有所改善。平時(shí)注意保持樂(lè)觀的心態(tài),不焦慮不緊張,合理膳食。
如果不是因?yàn)閯诶郯疽蛊v所致,最好查下血氧,做個(gè)血?dú)夥治?,看看是否有低氧血癥,還有就是甲狀腺功能也需要評(píng)定,排除是否有甲狀腺功能減退的情況。
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況。不是什么大問(wèn)題。血壓血脂都正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你這種情況平常要注意生活規(guī)律合理飲食宜低鹽低脂飲食多吃新鮮蔬菜和水果多運(yùn)動(dòng),不要熬夜注意休息。
以上是對(duì)“本人39歲就愛(ài)睡覺(jué),血壓”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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