男,19歲。很早就有手淫的經(jīng)歷

      你好，很樂意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀，如果不想去醫(yī)院就診治療。建議你一定要戒除手淫，多參加體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。多吃一些含有營養(yǎng)的食物，可能會(huì)慢慢恢復(fù)的。需要多長時(shí)間尚不能確定。
      

      你好，這種情況只要你能戒掉手淫的話，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)多參加一些戶外活動(dòng)，避免看關(guān)于性的視頻與書籍，避免手淫后3個(gè)月后能有所緩解的。
      

      這個(gè)得看個(gè)人情況與體質(zhì)，建議還是去醫(yī)院檢查并治療。平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物，例如，羊肉、豆制品、韭菜等，多鍛煉身體。
      
      以上是對“男,19歲。很早就有手淫的經(jīng)歷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！