健康咨詢描述: 懷孕6個(gè)多月了,最近便秘嚴(yán)重,用了開塞露沒反應(yīng),之前有一個(gè)痔瘡,現(xiàn)在因?yàn)楸忝赜卸嗔艘粋€(gè)痔瘡,我該怎么辦呢?
您好:痔瘡因?yàn)楸忝貢?huì)加重,所以主要解決便秘,您現(xiàn)在處于孕期,不能吃藥,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜,特別是綠葉蔬菜,占食量一半,每餐喝袋酸奶,木耳也可以多吃點(diǎn),這些都能促進(jìn)腸蠕動(dòng),緩解便秘。
你好,根據(jù)你的描述,懷孕六個(gè)月便秘嚴(yán)重,建議還是要多吃蔬菜,水果及粗纖維的食物。另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),保持心態(tài)平和。
你好:根據(jù)你的描述分析,孕中期子宮增大,腸道受壓,很可能再次便秘。孕婦的腹部血管也受到壓迫血循環(huán)不暢,可引發(fā)痔瘡。
建議:平時(shí)多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物,增加膳食纖維攝取量,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉。應(yīng)該積極地散步,做些輕微家務(wù)活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以改善腹部血液循環(huán),提高腸蠕動(dòng)功能,使大便通暢。要養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。避免熬夜。選擇含脂肪酸較多的食物如:堅(jiān)果、芝麻、含脂肪多的魚。每天喝一杯奶。
以上是對(duì)“懷孕6個(gè)多月了,最近便秘嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣。
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