臉上長斑但不知道是怎么長的但是也有一段時間了

      從你的描述來看，考慮和平時壓力太大過度的勞累，睡眠紊亂，缺乏戶外運動強光照射等引起的色素沉著有關系，目前建議，平時要去除上面的誘發(fā)因素，而且多喝水，多吃含維生素c的水果，比如櫻桃，草莓等，可以適當的做下熱敷和按摩，促進血液循環(huán)，有利于色素的吸收。
      

      病情分析：
      臉上長的斑是色素沉淀的原因，日曬，內分泌失調等都會出現色素斑。
      指導意見：
      生活要有規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠，飲食清淡，忌食辛辣，不便秘，謝謝都對皮膚有好處。
      

      病情分析：
      你父母臉上有斑嗎？一般男性長的都是雀斑，注意防曬！
      指導意見：
      現在祛斑的產品很多，但是療效也很難確定，有的也出現反彈，如果不明顯，建議沒必要管它，注意防曬，注意保持臉部清潔
      
      以上是對“臉上長斑但不知道是怎么長的但是也有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！