健康咨詢描述: 失戀適應(yīng)障礙六個月左右能完全復(fù)原嗎需要配合藥物治療嗎
在重大的生活改變或者應(yīng)激性生活事件的適應(yīng)期,出現(xiàn)的主觀痛苦和情緒紊亂狀態(tài),常會影響社會生活和行為表現(xiàn)。通常在遭遇生活事件后一個月內(nèi)起病,病程一般不超過六個月。適應(yīng)障礙的患者主要表現(xiàn)為抑郁心境,焦慮,煩惱。無力應(yīng)付的感覺,無從計劃或者難以維持現(xiàn)狀,一定程度的處理日常事務(wù)能力受損,可伴隨品行障礙,尤其是青少年。如果你現(xiàn)在已經(jīng)超過了六個月,需要服用藥物治療和心理治療。
你好,根據(jù)你所描述的大概情況,男女找對象失戀是自然的現(xiàn)象,談成了是緣份,談不成就拉倒,應(yīng)該是正確認(rèn)識戀愛的成與否,放松心態(tài),振作起來,找一個兩廂情愿的人為伴侶
失戀屬于現(xiàn)實世界引起的痛苦反應(yīng),最好不要直接依靠藥物來改善,可以找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助進(jìn)行情緒方面的疏導(dǎo),改變原有的不合理認(rèn)知,學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒的轉(zhuǎn)移和放松技術(shù)。
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因失戀引起的心理障礙一般六個月左右可以復(fù)原,不需要藥物治療。建議合理安排自己的時間,調(diào)整生活節(jié)奏。多做戶外運(yùn)動,多與人溝通??梢詫W(xué)習(xí)幾種放松方法,在日?;蛐那椴缓玫臅r候應(yīng)用。
溫馨提示:
宜清淡為主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意營養(yǎng)充足。
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