一個(gè)星期一次，偶爾破戒多擼一次

      你好，頻繁手淫的害處：頻繁手淫使人經(jīng)常處于興奮之中，得不到充分休息，容易感到疲勞、意志消沉、記憶力減退、理解力下降、失眠多夢(mèng)、頭昏頭痛、耳鳴心慌等。但不具有特異性。過(guò)度手淫可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)持續(xù)充血，男性容易出現(xiàn)前列腺炎、尿道炎等，女性出現(xiàn)慢性盆腔充血，導(dǎo)致下腹部墜痛、痛經(jīng)、白帶增多等。由于手淫而出現(xiàn)自責(zé)自罪、悔恨交加、擔(dān)心影響身體健康和以后的性功能，造成高度心理緊張，比手淫本身造成更大的危害。如果手淫成為滿足、解除緊張的唯一途徑而過(guò)分依賴，說(shuō)明個(gè)體的心理發(fā)育和社會(huì)適應(yīng)能力遇到了問(wèn)題。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況最好盡量戒掉，或者是相差的時(shí)間長(zhǎng)一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活方式，睡覺(jué)時(shí)有睡意時(shí)再上床，早上醒來(lái)要及時(shí)起床，多出去參合一些戶外活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況盡量戒掉手淫，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育和成年后的生活有一定的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成健康的生活方式，多運(yùn)動(dòng)，有睡意時(shí)再上床睡覺(jué)，早上醒來(lái)要及時(shí)起床，多出去參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，增加自己興趣愛(ài)好。
      以上是對(duì)“一個(gè)星期一次，偶爾破戒多擼一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！