工作一直對著電腦12小時

      您好！據(jù)您所述的情況長時間電腦視線是很容易引起干眼癥及頸椎的不適及增生，建議您勞逸結(jié)合及有意識鍛煉頸部，按摩放松大腦，必要時服用健腦片等。
      

      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由工作強度過大，頸椎疾病等多種原因?qū)е碌模c工作性質(zhì)有直接的關(guān)系。服用生精補髓，疏肝解郁，益氣養(yǎng)血，醒腦開竅，強腦安神等藥物治療效果比較好。同時要積極治療頸椎病，使用活血化瘀，消腫止痛，舒筋活絡(luò)等藥物，配合針灸，按摩，理療，牽引等方法治療。要勞逸結(jié)合，避免長期低頭或伏案工作。要多運動，加強體育鍛煉。
      

      你好，長時間從事電腦工作就會出現(xiàn)脖子酸痛，患有頸椎病，并且出現(xiàn)過度疲勞腦缺氧等狀況，可電腦工作一個小時左右站起來活動10分鐘或者是向遠處眺望以減輕以上癥狀，可給予局部刮痧拔罐理療對癥治療，可改善癥狀。
      
      以上是對“工作一直對著電腦12小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，對著電腦工作工作單一，的確就會有你說明那種癥狀，所以你最好多去戶外做做運動，多活動活動，做做操，跑跑步多去呼吸一下新鮮空氣。
      

      你好，這個和你長期看電腦有關(guān)可以去醫(yī)院看看到什么程度了，頸椎不好頭暈的脖子肩頸都很酸痛，可以在一段時間后活動下減少在看電腦的時間，可以學(xué)習(xí)些保健知識，及早發(fā)現(xiàn)及早治療