變聲期喊撕喉嚨會好嗎

      你好，變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性蛋白質(zhì)的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等。變聲期一般為半年至一年。放松心情，不用太擔心。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應該是身帶損傷引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      您好，您別擔心，建議您暫時清淡飲食，多喝水，可以用胖大海泡水，避免大聲說話