今天干點活，又走了幾公里

      你好，你的問題已經(jīng)詳細閱讀，根據(jù)你所反映的情況，活動后腳底腫脹不適，首先考慮骨筋膜無菌性炎癥，建議休息，局部理療，必要時可以行血尿酸檢查排除痛風。
      

      這種情況，建議到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，掛號骨科或者根據(jù)就診醫(yī)院的情況選擇合適的科室均可。不要相信某些醫(yī)療廣告，就診的醫(yī)療機構(gòu)以三級及以上醫(yī)院最好，治療效果比較有保證。