右腳濕瓷磚地板不小心滑了一下1小時

      你描述的情況要排除骨質(zhì)。如沒有骨折減少活動，抬高患肢，24小時內(nèi)局部冷敷，減少滲出和腫脹。24小時后熱敷，如果疼痛明顯可用云南白藥噴劑，消炎止痛。
      

      你好，根據(jù)你的簡單描述，你的這種情況下，考慮是局部肌肉拉傷了的可能性大，建議你局部冷敷，局部制動，就是不要繼續(xù)活動了，休息幾天逐漸就好了。
      
      以上是對“右腳濕瓷磚地板不小心滑了一下1小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，扭傷24小時內(nèi)需要冷敷，超過24小時改為熱敷，今天臥床休息，盡量少下地活動，避免疼痛水腫，慢慢就好了，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，踝關(guān)節(jié)扭傷，一般前期扭傷后會腫脹期，自我感覺沒有嚴(yán)重的話可以先觀察。
      指導(dǎo)意見：
      踝關(guān)節(jié)扭傷，一般前期扭傷后會腫脹期，可以用云南白藥噴，最好買那種兩罐的云南白藥，效果不錯，這幾天休息制動。如果長期不好，建議去醫(yī)院拍片，一般是不會骨折的。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于外傷引起的軟組織損傷導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議24小時內(nèi)可以冷敷，超過48小時可以理療熱敷緩解癥狀，局部涂抹云南白藥噴霧劑，保持局部清潔衛(wèi)生干燥，休息時盡量抬高下肢，促進(jìn)血液循環(huán)，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。