高三學(xué)生，最近食欲差

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定要合理調(diào)節(jié)好自己的情緒和心態(tài)，你可以去做一個(gè)心電圖，不知道最近學(xué)習(xí)是不是很緊張，一定要注意多休息
      

      通過(guò)您的描述考慮您可能屬于神經(jīng)衰弱，建議你多參加戶外運(yùn)動(dòng)，聽聽舒緩的音樂(lè)，必要時(shí)可以口服刺五加，谷維素，維生素B1，或者黛力新等
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述自己是高三學(xué)生最近的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較大高考?jí)毫λ?。這可能是由于你在高三學(xué)習(xí)過(guò)程中，內(nèi)心有著較大的高考?jí)毫?，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無(wú)法化解，就使你最近容易產(chǎn)生你所敘述的那些感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求高考減壓方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較大高考?jí)毫Φ男睦硪蛩?，增?qiáng)你的心理素質(zhì)，這樣，會(huì)更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠、飲食、學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“高三學(xué)生，最近食欲差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是最近缺少體育鍛煉，學(xué)習(xí)壓力大，遇到一些問(wèn)題，未能及時(shí)解決。遇到問(wèn)題逃避，不能及時(shí)解決時(shí)容易做惡夢(mèng)。建議：1、每天十五到二十分鐘的體育鍛煉跑步或者騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善身體和精神狀況；2、飲食葷素搭配，三餐都要吃，一味地素食，營(yíng)養(yǎng)搭配不好時(shí)，容易神經(jīng)衰弱；3、按時(shí)作息，每晚十點(diǎn)半以前睡覺，早晨六點(diǎn)左右起床；4、遇到問(wèn)題，不要逃避，解決它，夢(mèng)也就會(huì)愉快起來(lái)；5、有煩心事或壓力大時(shí)，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我們咨詢師說(shuō)一說(shuō)。
      

      在那個(gè)省份呢？左手臂酸疼有前兆或誘因么？著涼或勞累～
      心痛不般是什么時(shí)候發(fā)生呢？，
      對(duì)食欲與睡眠的不佳，可以適當(dāng)?shù)卦谠缟匣蛳挛鐣r(shí)慢跑來(lái)調(diào)節(jié)！學(xué)校有心理咨詢室么？去做個(gè)催眠感受一下！
      

      你好，可以理解你的感受，這個(gè)是個(gè)關(guān)口每個(gè)人都在拼命學(xué)習(xí)這個(gè)環(huán)境很有壓力，心臟都是健康的嗎？舒緩心情思慮過(guò)度很不利身體健康，你的壓力很大了可以做個(gè)疏導(dǎo)有校醫(yī)懂的可以和她聊聊，學(xué)習(xí)方法可以做個(gè)總結(jié)學(xué)習(xí)計(jì)劃書可以做個(gè)分解每個(gè)目標(biāo)，可以喝安神補(bǔ)腦液或者腦力靜等讓自己能安心睡眠就會(huì)改善，給自己放松的心態(tài)但不過(guò)度焦慮繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)有高原期需要壓力大就放松放松不要給自己太大壓力，需要你自己體會(huì)身體緊繃了提示你要注意身體了身心健康才能戰(zhàn)勝繁重的學(xué)業(yè)，每天可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)比如慢跑很不錯(cuò)