對了，我吃中藥，這個前列腺液好了一些

      第一，在準(zhǔn)備懷孕期間，對男性來說，盡量不吸煙不喝酒，因為煙酒都會對精子有影響；第二是避免接觸高溫、射線，溫度高和射線都會影響睪丸的功能，溫度對睪丸的神經(jīng)功能的影響是非常敏感的，睪丸生精溫度低于體溫，如果高于體溫，長期在這種環(huán)境下生活，就會導(dǎo)致睪丸神經(jīng)功能降低，同時睪丸的生精細(xì)胞對射線的影響也非常敏感，所以要避免長期接觸射線；第三，在生活中要長期穿寬松的褲子，這樣避免局部溫度升高。精子質(zhì)量差，這是男性不孕癥中最常見的臨床表現(xiàn)，他可能是精子活力低，也可能是精液的液化程度低，也可能是畸形精子低等等，這和人類生活習(xí)慣、生活環(huán)境有一定的關(guān)系。
      

      有前列腺炎的話，這個會影響精子的質(zhì)量的，目前精子的質(zhì)量不好，可以每天堅持鍛煉身體，每天堅持健步走一萬步，吃生蠔牛肉，大白菜補鋅補鎂可以吃生精膠囊