前幾天感冒，用體溫計量了下
健康咨詢描述： 你好，前幾天感冒，用體溫計量了下，37.5度，睡覺時蓋棉被一直冒汗，喝了小柴胡兩包，貌似沒什么效果，睡醒喉嚨很痛，繼續(xù)喝了一天小柴胡，一共是喝了兩天小柴胡，喉嚨吞口水依然疼，疼到晚上睡不著，第三天白天我用了羅漢果泡水喝，再加上清淡飲食，有緩解了，昨晚用了桃花花茶泡水喝，聽說桃花花茶治療失眠的，喝了后沒明顯效果，依然是很久才能入睡，但是有緩解吧，第四天也就是今天，起來喉嚨不那么疼了，但是開始咳嗽，一吸氣就癢，就想咳，咳得頻繁了，發(fā)現(xiàn)咳出的痰是綠色的，鼻涕和鼻屎有血，很害怕，所以來咨詢
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感冒了，服用小柴胡，多喝水，飲食清淡，得到了好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在的咳嗽，有痰，鼻涕帶血，一吸氣就癢，就想咳，可能是空氣過于干燥或空氣中的微塵刺激呼吸道粘膜所致。可以在室內(nèi)用加濕器，出門戴口罩來緩解不適，改善咳嗽癥狀。
感冒這個情況，可以直接口服感冒藥進(jìn)行改善就行，這個癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，不用擔(dān)心，沒事兒。平時注意休息，別過度勞累就行了。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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