健康咨詢描述: 我孫女懷孕,血糖偏高,請問妊娠糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)值(表).飲食怎么控制?謝謝?.
你好,妊娠期空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后兩小時血糖≥10mmol/L,隨機血糖≥11.1mmol/lL,就可診斷為妊娠糖尿病。平時主要是要避免攝入糖分較高的食物,少量多餐就好。
病情分析:
空腹12小時后,孕媽媽口服無水葡萄糖75g,其正常上限為:空腹5.6mmol/L,1小時10.3mmol/L,2小時8.6mmo1/L,3小時6.7mmol/L。其中有兩項或兩項以上達到或超過正常值,可診斷為妊娠期糖尿病。僅1項高于正常值,診斷為糖耐量異常。
指導(dǎo)意見:
80%的妊娠期糖尿病患者僅需飲食控制就能維持正常血糖,主食應(yīng)少量多餐,每日分5~6餐,早餐量宜少,少吃含淀粉類食品,多攝入富含纖維素食品。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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