生育后陰道松弛怎么辦

      經陰道分娩后出現陰道松弛的現象，是由于盆里的肌肉松弛導致的，建議你可以做盆底康復治療，這樣會有效地恢復盆底松弛的肌肉，有一定的縮陰效果。
      

      你好，根據你描述的情況，建議平時堅持做提肛運動和縮陰運動，就是深吸氣后緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，反復進行，以促進盆底肌肉收縮力的恢復。嚴重的陰道松弛可考慮縮陰手術治療。
      

      病情分析：您好，產后出現陰道松弛的情況主要是因為分娩產傷、產后不注意營養(yǎng)或者過于勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。
      指導意見：建議產后媽媽通過提肛運動、收縮運動或者屏住小便等鍛煉來改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復。如果鍛煉的效果不理想，建議可以采取手術的方式來修復。
      
      以上是對“生育后陰道松弛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！