健康咨詢描述: 生完孩子以后越來越胖,喜歡坐著,上班也是坐著,老覺得很累,下雨手腳很軟,難受,吃的熱氣就會拉肚子,平時(shí)大便也黏稠,感覺沒什么精神,覺得很累,是濕氣太重嗎?也有一點(diǎn)寒,有中藥方嗎?
你好,您這個和平時(shí)飲食和生活習(xí)慣有關(guān),飲食盡量清淡點(diǎn),避免吃太油膩和甜食,平時(shí)堅(jiān)持多鍛煉,不要久坐不動,堅(jiān)持調(diào)理一段時(shí)間,可以吃點(diǎn)腸道益生菌調(diào)理一下。堅(jiān)持鍛煉,可以改善身體各方面機(jī)能。
你好!根據(jù)你的描述??紤]是脾胃虛弱濕氣太重。建議去看中醫(yī),中醫(yī)講望聞問切辯證治療,會根據(jù)你的身體情況用藥,健脾胃去濕氣,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,別吃生涼的食物。別受涼,夏天別吹空調(diào)。
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