強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)鍛煉方法？

      根據(jù)你所講的情況，強(qiáng)直性脊柱炎，如果要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的話，只能夠適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)和過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，以免引起骨折的可能性。
      

      您好！強(qiáng)直性脊柱炎一個(gè)主要并發(fā)癥就是脊柱后凸畸形，駝背彎腰不能直立，以及胸廓舒張受限，功能鍛煉就是平時(shí)經(jīng)常做深呼吸等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，特意伸腰直立，禁止彎腰，睡覺(jué)時(shí)去枕平臥，禁止枕高枕及蜷縮側(cè)臥，活動(dòng)髖關(guān)節(jié)，保證關(guān)節(jié)的正常活動(dòng)范圍，一般也就這些了。
      

      病情分析：
      你咨詢的問(wèn)題是后背疼痛。脖子難受。醫(yī)院檢查確診為強(qiáng)直性脊柱炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的問(wèn)題描述這樣的情況表現(xiàn)。強(qiáng)直性脊柱炎屬于風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疑難病癥。避免低頭彎腰久坐。如果病情允許，可以游泳。做小燕飛
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎的康復(fù)鍛煉方法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，坐、立及臥姿的確都很重要。首先，要保持身體直立，避免長(zhǎng)期彎腰、屈曲，不要長(zhǎng)時(shí)間采用一種姿勢(shì)，適當(dāng)變換體位，維持脊柱正常生理曲度，預(yù)防脊柱畸形。睡覺(jué)時(shí)盡量睡硬板床，采用仰臥或俯臥位，避免側(cè)臥，特別是屈腿側(cè)臥位。雖然屈曲位可減輕疼痛，但易導(dǎo)致脊柱駝背畸形。若有頸椎受累，應(yīng)低枕或去枕平臥，防止頸椎反弓畸形。若用枕頭，盡可能低，能保持正常前弓度而又不至增加上胸椎后突為度。強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)要注意保暖驅(qū)寒，可以多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)和鍛煉，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理時(shí)患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng)，都會(huì)受到限制。所以，患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量，從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直直性脊柱炎雖然是一個(gè)頑固的慢性疾病，但并不是一個(gè)不治之癥，只要堅(jiān)持有效的治療，治愈康復(fù)還是很有希望的.