頭發(fā)很稀少，而且很細(xì)很軟

      你描述的情況和遺傳有關(guān)，避免精神壓，飲食均衡，保持心情舒暢，生活規(guī)律，少吃點(diǎn)油炸辛辣刺激的食物等，少喝飲料、多喝水，不偏食，促進(jìn)人體正常的新陳代謝。
      

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄性功能低下，肌力減退，應(yīng)該積極的戒掉，手淫適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。