健康咨詢描述: (經(jīng)常熬夜,熬到3、4、5、6點才睡這種,從寒假連續(xù)到現(xiàn)在,然后睡到下午四五點。)不知道為什么,手臂部分發(fā)黑
熬夜對身心健康不好,何況你還是個孩子,正是發(fā)育階段,應(yīng)該保證睡眠,手臂的這種情況應(yīng)該是長時間一個姿勢,血液循環(huán)不好,應(yīng)該多活動活動,促進血液循環(huán),會緩解的。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你經(jīng)常熬夜干什么呢,打游戲嗎,是不是打的多了的過呢,馬上就要開學了,你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)一下自己的作息時間,以便學習好
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