健康咨詢描述: 體重76kg,身高175嘴唇厚 請問減肥以后嘴唇會變薄嗎?
病情分析:
體重76kg,身高175kg嘴唇厚,減肥以后嘴唇會隨著體重的下降身體各部位會均勻的瘦下來,這也許會是你更加英俊的
指導(dǎo)意見:
體重76kg,身高175kg嘴唇厚,減肥以后嘴唇會隨著體重的下降身體各部位會均勻的瘦下來,這也許會是你更加英俊的,其實這都不重要,重要的事你面對生活的態(tài)度,身體均勻的瘦下來,那是多么值得慶賀的事啊,希望你能夠正確面對自己,只要身體健康每天開心快樂那是最好的,是不是?。?!
正確的減肥方法是根據(jù)身體的肥胖程度和身高等個人資料每天攝取剛好滿足身體生理需要的總熱量,并按照均衡營養(yǎng)的原則分配各種營養(yǎng)素(糖類、蛋白、油脂和纖維素等)的比例,配合適合個人體能狀況的有氧代謝運動,就能在增進健康、改善心肺功能和提高機體免疫力的同時,減輕體重,而且這種減肥措施減去的是身體多余的脂肪,而對于身體健康非常重要的去脂體重(包括肌肉、骨骼和內(nèi)臟的重量)則只非增加,因此是當(dāng)今醫(yī)學(xué)界最為推崇的減肥措施。
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