我的一個朋友最近開始頭疼易怒沒有食欲而且有抑郁心理

      這個情況有可能是神經(jīng)性睡眠質(zhì)量不好，可以用安神補腦的藥物進行改善，或者是中藥進行調(diào)理治療都可以緩解這個癥狀，不用擔(dān)心沒事兒。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你一定讓他性格開朗一些，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與別人溝通和交流，你可以合理的讓她檢查一下，看看與頸椎有沒有關(guān)系呢
      

      您好，根據(jù)您的描述，建議應(yīng)及時帶朋友去醫(yī)院就診，明確一下是否有顱內(nèi)病變或者神經(jīng)系統(tǒng)疾病等的可能，如果排除了器質(zhì)性病變，則多考慮可能是心理障礙疾病的可能，可以前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診，給予相應(yīng)的心理治療。
      
      以上是對“我的一個朋友最近開始頭疼易怒沒有食欲而且有抑郁心理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，也不排除是由抑郁癥引起的。應(yīng)該及時到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，由?？漆t(yī)生根據(jù)實際病情采取相應(yīng)的藥物和心理疏導(dǎo)等方法治療，以免延誤病情。
      

      你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，你朋友的癥狀表現(xiàn)，考慮可能出現(xiàn)了焦慮和抑郁的傾向，針對你朋友的情況，希望他不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你朋友平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，最好每天堅持至少40分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！