像左轉(zhuǎn)頭到一定程度的時(shí)候肩胛部開始疼
健康咨詢描述： 像左轉(zhuǎn)頭到一定程度的時(shí)候肩胛部開始疼，越左邊越疼，往右轉(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)的很偏左邊肩胛部才有點(diǎn)疼，不轉(zhuǎn)頭不疼怎么回事
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病情分析：
你好！根據(jù)你的描述你這種情況考慮頸椎問題或者是受涼引起！
指導(dǎo)意見：
建議你可以局部熱敷熱敷，貼貼膏藥，平時(shí)注意避免長(zhǎng)期低頭，枕頭不要太高，避免受涼勞累！
謝謝大夫，那我不枕枕頭是不是能好些，可以自己給自己揉按一下嗎還是不動(dòng)最好
不枕也不可以，枕頭一拳頭高為宜，你就用熱毛巾或者暖水袋熱敷熱敷，再貼膏藥效果很好！
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你好，你這種情況的話，可能是睡覺的時(shí)候枕頭不舒服，導(dǎo)致的有輕微落枕情況。也有可能有受涼的原因?qū)е碌?。建議平時(shí)一定要多注意休息，也可以去做一下按摩來幫助緩解。
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這種情況首先考慮長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作導(dǎo)致頸肩肌肉勞損，或者受到風(fēng)寒刺激肌肉痙攣導(dǎo)致。建議減少低頭伏案工作，適度頸部伸展活動(dòng)。目前疼痛時(shí)可以外敷膏，口服止疼藥物。如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解，就需要去藥醫(yī)院脊柱外科拍一個(gè)頸椎X線檢查一下。
以上是對(duì)“像左轉(zhuǎn)頭到一定程度的時(shí)候肩胛部開始疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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