健康咨詢描述: 去醫(yī)院看病醫(yī)生說脾虛,有濕氣,開了這些中藥,請問這些能有減肥的效果嗎?
這些中藥作用是健脾化濕,中醫(yī)認為胖人多痰濕,所以減肥多用化濕藥物,不過中醫(yī)認為肥甘厚味會化濕生痰,所以不健康的飲食結構是造成肥胖的原因,不管中醫(yī)還是西醫(yī)調(diào)整飲食結構,限制高脂高熱量食物都是治療的基礎,有些中藥有一定抑制食欲的作用,可能通過這種作用減肥,但如果不改變飲食結構并適當運動作用也不大。
中藥沒有明確的減肥效果,如果想要減肥,建議還是需要合理控制飲食,少吃油膩食物,少吃甜食,多吃些新鮮的水果蔬菜,避免暴飲暴食,并適當增加體育鍛煉。
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