健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我這舌苔,身體??那些毛病,需要吃什么調(diào)理,如果想減肥從哪里下手,平時注意什么,請回答詳細點,謝謝?
你好!根據(jù)你的圖片看你的舌頭發(fā)紫,這有可能是血淤的表現(xiàn),平時多運動,促進血液循環(huán),建議你最好到正規(guī)醫(yī)院掛中醫(yī)科用中藥調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,看圖片,舌苔肥厚,有齒痕,屬于脾虛濕盛的表現(xiàn)。
指導意見:
具體通過舌苔看有什么病,建議去看中醫(yī),想要減肥,只有控制飲食,加強鍛煉,不吃油膩辛辣刺激性食物,不吃高脂肪高熱量高糖分的食物,多喝水,多吃水果蔬菜按時作息,不要熬夜。
以上是對“醫(yī)生我這舌苔,身體?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的舌苔顯示有點暗紫的問題
指導意見:
你好,根據(jù)你的舌苔顯示體內(nèi)有熱的表現(xiàn),建議你平時生活規(guī)律,不要熬夜,營養(yǎng)清淡飲食,要想減肥少吃面食,甜食油炸食物,適量補充蛋白質(zhì)類瘦肉牛奶雞蛋等,多吃蔬菜水果,每天堅持運動至少40分鐘。如有不適,及時到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫辯證后服中藥調(diào)理。
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