健康咨詢描述: 血糖高,診斷為糖尿病。有平常想吃水果的話會(huì)有什么好的選擇?還有怎么控制這個(gè)病情?
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,糖尿病治療目前以口服降糖藥物、注射胰島素治療為主,其他任何治療措施均不能代替藥物,需要規(guī)律按時(shí)用藥治療,定期檢查血糖情況,必要時(shí)及時(shí)增減藥物劑量。糖尿病患者在血糖控制不好時(shí),最好不要吃水果,血糖控制理想時(shí)可以適量吃水果,吃水果的時(shí)間應(yīng)在兩餐之間,選擇含糖指數(shù)小的水果,如黃瓜、草莓、香瓜,櫻桃、橙子、梨、菠蘿等,而且要注意適量食用,不宜過多。但石榴、香蕉、大棗等對血糖影響較大的水果最好不要食用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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