本人16歲，請問這兩瓶保健品可以補鈣增高嗎

      補充鈣和維生素的保健食品，不能直接促進身高增長。鈣是組成骨骼的重要元素，但不會促進骨骼長長當(dāng)體內(nèi)缺鈣時，補鈣有一定的效果，若是體內(nèi)不缺鈣，吃了這東西也沒有效果。影響身高增長的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和部分疾病?？梢酝ㄟ^均衡飲食、充足的睡眠、有氧運動等促進身高增長。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況希望你保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多參加體育鍛煉，希望對你有所幫助。