我的兒子在1月29日就開始失眠

      你好，小朋友失眠一般沒有太大問題，一是有可能飲用了什么飲料？有一定的興奮性；二是睡覺前不要小朋友玩得太瘋，這樣容易使他平靜不下來，也可能影響睡眠；三是不要讓孩子吃得太飽，中醫(yī)講胃不和臥不安，因此吃得太飽孩子也不容易入睡。
      

      你好，根據(jù)您的描述，我個人認為可能是你兒子睡覺的時間太早了，也就是說孩子還沒有困就上床睡覺，上床睡覺之后沒有馬上睡而是玩了會兒手機，這樣越玩越精神可能就會很晚才能睡著！再說了10：00睡著也不算晚。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況失眠的話考慮是神經(jīng)衰弱這種情況最好帶孩子去大興醫(yī)院看神經(jīng)內科檢查一下好一些，平時一定要注意休息，不能熬夜，然后
      
      以上是對“我的兒子在1月29日就開始失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你你的兒子十點鐘睡著也是不算晚的，只要能夠保證睡眠八個小時就是可以的，因為睡太早的確是睡不著的，以后孩子困了再睡覺。