我經(jīng)常待在家里，看手機(jī)

      您好，這種癥狀可能是由于您長(zhǎng)時(shí)間處在比較暗的房間里對(duì)光不能適應(yīng)，其次可能是長(zhǎng)時(shí)間看書看手機(jī)等導(dǎo)致視力疲勞等因素有關(guān)，那么首先可以在光線柔和的地方看書。其次是要注意進(jìn)行戶外活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)。
      

      患者您好，根據(jù)您的描述分析您的癥狀有可能是由于長(zhǎng)期在黑暗環(huán)境時(shí)間過久引起的。建議您到正規(guī)醫(yī)院的眼科進(jìn)一步檢查，明確診斷。在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療，祝您早日恢復(fù)健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述，可能是視疲勞，建議眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免強(qiáng)光照射。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意控制用眼時(shí)間看電子產(chǎn)品，半個(gè)小時(shí)左右休息一下，可以多做一些戶外活動(dòng)，勤洗手，不要揉眼。
      
      以上是對(duì)“我經(jīng)常待在家里，看手機(jī)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！