健康咨詢描述: 沒有去看醫(yī)生,就是很容易哭,抑制不住的那種,不喜歡有人陪著我,喜歡自己一個人,一個人的時候又會亂七八糟想,不會失眠,但是想的多了就會睡不著,很想離開這里,感覺活著特別累,在別人面前我還是挺正常的,除了莫名其妙會哭別人不會覺得我奇怪,自己一個人的時候就很低沉,可以持續(xù)一個星期不說話
目前您的癥狀考慮應(yīng)該還是有點(diǎn)情緒過度焦慮緊張抑郁會引起這種癥狀,我建議您還是找心理科醫(yī)生咨詢咨詢可以進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo),平時要多培養(yǎng)自己的興趣愛好,多與人交流溝通。癥狀嚴(yán)重需要吃點(diǎn)抗焦慮或抗抑郁的藥物治療的。
您好,根據(jù)您的描述,總是是一個人獨(dú)處,情緒特別低落,看不到自己活著的價值。根據(jù)您的測試結(jié)果,您的焦慮、敵對、偏執(zhí)幾項(xiàng)因子分?jǐn)?shù)偏高,建議您到身邊的精神心理科再進(jìn)行進(jìn)一步的測試,選擇匹配的心理咨詢師,或者選擇網(wǎng)絡(luò)咨詢。,
你好,根據(jù)你所描述的,考慮你目前這種情況是焦慮抑郁所造成的,建議這種情況下,你需要做一下量表的測評,和父母做一下溝通,尋求他們的關(guān)愛和支持,最好是能夠做一下心理疏導(dǎo),平時多出去運(yùn)動鍛煉,釋放一下不良的情緒。
以上是對“沒有去看醫(yī)生,就是很容易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,您的自測結(jié)果有異常,建議您前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,進(jìn)一步行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確具體病情,然后給予相應(yīng)的心理治療,必要時需要聯(lián)合使用藥物治療,促進(jìn)心理早日恢復(fù)健康。平時要注意做好自我心理調(diào)節(jié),保持心態(tài)平和,避免有過重的心理壓力和負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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